Göteborgsvarvet

Lördag 22 maj 2010 16:01

Löpning - Tävling

Verktyg Kopiera passet Radera passet

21 km
Distans

1:59:04
Tid

5:40 min/km
Snitt

147
Snittpuls

158
Maxpuls

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:22	6:22	134	6:22	1,00 km
2	1,00 km	5:39	5:39	143	12:01	2,00 km
3	1,00 km	5:35	5:35	147	17:36	3,00 km
4	1,00 km	5:24	5:24	148	23:00	4,00 km
5	1,00 km	5:42	5:42	150	28:43	5,00 km
6	1,00 km	5:42	5:42	154	34:24	6,00 km
7	1,00 km	5:33	5:33	145	39:57	7,00 km
8	1,00 km	5:45	5:45	149	45:42	8,00 km
9	1,00 km	5:40	5:40	147	51:23	9,00 km
10	1,00 km	5:54	5:54	145	57:17	10,00 km
11	1,00 km	5:49	5:49	145	1:03:06	11,00 km
12	1,00 km	5:32	5:32	146	1:08:37	12,00 km
13	1,00 km	5:27	5:27	148	1:14:05	13,00 km
14	1,00 km	5:38	5:38	148	1:19:42	14,00 km
15	1,00 km	5:25	5:25	149	1:25:07	15,00 km
16	1,00 km	5:34	5:34	147	1:30:41	16,00 km
17	1,00 km	5:41	5:41	148	1:36:22	17,00 km
18	1,00 km	5:37	5:37	146	1:41:59	18,00 km
19	1,00 km	5:29	5:29	147	1:47:27	19,00 km
20	1,00 km	5:29	5:29	148	1:52:56	20,00 km
21	1,00 km	5:04	5:04	151	1:58:01	21,00 km
22	0,24 km	1:03	4:25	154	1:59:04	21,24 km

annons