Löpning 2022-03-12

Lördag 12 mars 2022 08:53

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

13,06 km
Distans

1:13:02
Tid

5:36 min/km
Snitt

160
Stegfrekvens

256 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Inov8 X212

Total distans:

201:43:24

2186 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:52	5:52	154	5:52	1,00 km
2	1,00 km	5:49	5:49	151	11:41	2,00 km
3	1,00 km	5:50	5:50	161	17:31	3,00 km
4	1,00 km	5:40	5:40	163	23:12	4,00 km
5	1,00 km	5:49	5:49	170	29:01	5,00 km
6	1,00 km	5:55	5:55	183	34:56	6,00 km
7	1,00 km	5:02	5:02	155	39:58	7,00 km
8	1,00 km	5:37	5:37	165	45:35	8,00 km
9	1,00 km	5:54	5:54	152	51:29	9,00 km
10	1,00 km	5:40	5:40	161	57:09	10,00 km
11	1,00 km	5:13	5:13	144	1:02:21	11,00 km
12	1,00 km	5:10	5:10	146	1:07:32	12,00 km
13	1,00 km	5:14	5:14	153	1:12:46	13,00 km
14	0,06 km	0:17	5:12	158	1:13:03	13,06 km

annons