Lätt löppass

Lördag 16 april 2022 17:13

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Lätt löpning runt Janstorp. Mest för att lufta stela ben. Lite öm och stel i ryggen.

8,05 km
Distans

41:34
Tid

5:10 min/km
Snitt

120
Snittpuls

136
Maxpuls

158
Stegfrekvens

16 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Hoka Rincon 2

Total distans:

75:50:11

951 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:08	5:08	119	5:08	1,00 km
2	1,00 km	5:37	5:37	124	10:45	2,00 km
3	1,00 km	5:02	5:02	120	15:47	3,00 km
4	1,00 km	5:11	5:11	119	20:58	4,00 km
5	1,00 km	5:16	5:16	120	26:14	5,00 km
6	1,00 km	4:59	4:59	117	31:13	6,00 km
7	1,00 km	5:05	5:05	121	36:18	7,00 km
8	1,00 km	4:59	4:59	121	41:17	8,00 km
9	0,05 km	0:18	6:10	125	41:35	8,05 km

annons