Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Leif Lind
1950 • Ljusterö
Löpning 2022-03-15
Tisdag 15 mars 2022 10:20
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
8,3
km
Distans
55:33
Tid
6:42
min/km
Snitt
154
Stegfrekvens
259
meter
Total stigning (klocka)
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
7:00
7:00
111
7:00
1,00 km
2
1,00 km
6:40
6:40
119
13:40
2,00 km
3
1,00 km
5:58
5:58
133
19:38
3,00 km
4
1,00 km
5:20
5:20
141
24:58
4,00 km
5
1,00 km
6:53
6:53
133
31:51
5,00 km
6
1,00 km
7:13
7:13
132
39:05
6,00 km
7
1,00 km
7:18
7:18
121
46:23
7,00 km
8
1,00 km
7:32
7:32
125
53:55
8,00 km
9
0,30 km
1:39
5:33
134
55:33
8,30 km
annons
