annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Tore Johansson

1954 • Stockholm

Stormon runt med Ewa

Tisdag 15 mars 2022 09:24

Längdåkning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,56 km
Distans

1:28:55
Tid

8:25 min/km
Snitt

96
Snittpuls

127
Maxpuls

12
Kadens

229 meter
Total stigning (klocka)

Salomon RC9 eSkin

Total distans:

78:58:41

788 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	10:56	10:56	89	10:56	1,00 km
2	1,00 km	7:59	7:59	96	18:55	2,00 km
3	1,00 km	7:44	7:44	99	26:39	3,00 km
4	1,00 km	8:33	8:33	96	35:12	4,00 km
5	1,00 km	7:34	7:34	101	42:46	5,00 km
6	1,00 km	8:54	8:54	104	51:40	6,00 km
7	1,00 km	6:53	6:53	108	58:33	7,00 km
8	1,00 km	8:12	8:12	91	1:06:45	8,00 km
9	1,00 km	8:35	8:35	90	1:15:20	9,00 km
10	1,00 km	6:16	6:16	98	1:21:36	10,00 km
11	0,56 km	7:19	13:11	84	1:28:56	10,56 km

annons