Stiglöpning

Måndag 14 mars 2022 06:13

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Lyckades snubbla och sträckte armen för min "frozen shoulder" rakt upp av fallet, mot backen. Inte skönt. Alls. Nog en av dom osköna grejerna jag har gjort, nånsin. Kunde forstätte efter ett tags vila. Får se vad det medför för axeln...

7,66 km
Distans

56:56
Tid

7:26 min/km
Snitt

168
Stegfrekvens

105 meter
Total stigning (klocka)

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Utjämnad
Momentan
Etapper

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:39	6:39	138	6:39	1,00 km
2	1,00 km	7:18	7:18	147	13:57	2,00 km
3	1,00 km	6:50	6:50	146	20:47	3,00 km
4	1,00 km	7:43	7:43	148	28:30	4,00 km
5	1,00 km	7:48	7:48	150	36:18	5,00 km
6	1,00 km	8:01	8:01	144	44:19	6,00 km
7	1,00 km	8:06	8:06	146	52:25	7,00 km
8	0,66 km	4:31	6:52	143	56:56	7,66 km

annons