Löpning 2022-03-16

Onsdag 16 mars 2022 17:37

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,28 km
Distans

57:02
Tid

5:33 min/km
Snitt

144
Snittpuls

166
Maxpuls

160
Stegfrekvens

253 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:39	5:39	124	5:39	1,00 km
2	1,00 km	5:37	5:37	139	11:15	2,00 km
3	1,00 km	5:39	5:39	140	16:55	3,00 km
4	1,00 km	5:33	5:33	141	22:28	4,00 km
5	1,00 km	5:34	5:34	144	28:02	5,00 km
6	1,00 km	5:45	5:45	145	33:47	6,00 km
7	1,00 km	5:43	5:43	146	39:29	7,00 km
8	1,00 km	5:38	5:38	145	45:07	8,00 km
9	1,00 km	4:43	4:43	161	49:49	9,00 km
10	1,00 km	5:32	5:32	156	55:21	10,00 km
11	0,28 km	1:41	5:58	155	57:03	10,28 km

annons