Förfest

Torsdag 17 mars 2022 18:20

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Garmin Connect

3,83 km
Distans

19:38
Tid

5:08 min/km
Snitt

133
Snittpuls

155
Maxpuls

172
Stegfrekvens

Träningspass från

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,20 km	1:11	5:55	100	1:11	0,20 km
2	0,20 km	1:00	5:00	116	2:11	0,40 km
3	0,20 km	1:01	5:04	115	3:12	0,60 km
4	0,20 km	0:58	4:50	125	4:10	0,80 km
5	0,20 km	0:59	4:54	125	5:08	1,00 km
6	0,20 km	0:59	4:56	127	6:08	1,20 km
7	0,20 km	0:59	4:57	130	7:07	1,40 km
8	0,20 km	1:00	4:59	133	8:07	1,60 km
9	0,20 km	1:01	5:07	134	9:08	1,80 km
10	0,20 km	1:03	5:16	133	10:11	2,00 km
11	0,20 km	1:02	5:08	133	11:13	2,20 km
12	0,20 km	1:02	5:10	134	12:15	2,40 km
13	0,20 km	1:02	5:11	146	13:17	2,60 km
14	0,20 km	1:04	5:18	146	14:21	2,80 km
15	0,20 km	1:03	5:14	147	15:24	3,00 km
16	0,20 km	1:02	5:09	144	16:25	3,20 km
17	0,20 km	1:01	5:06	146	17:27	3,40 km
18	0,20 km	1:01	5:07	148	18:28	3,60 km
19	0,20 km	1:03	5:14	147	19:31	3,80 km
20	0,03 km	0:08	4:52	153	19:39	3,83 km

annons