Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Elias
1981 • Örebro
Inneserien Tretusen@tröskel - Heat 2
Torsdag 17 mars 2022 19:19
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Körde även heat 2 som tröskel. Fick se Marie sätta nytt inomhusrekord på 5000 i K50 med fina 19,04.
3
km
Distans
11:04
Tid
3:41
min/km
Snitt
167
Snittpuls
183
Maxpuls
190
Stegfrekvens
2
meter
Total stigning (klocka)
Skor och utrustning
Garmin FR 920XT
Total distans:
1707:54:50
19351 km
Nike Vaporfly next%
Total distans:
76:57:44
1035 km
Gilla passet
Träningspass från
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
2,73 km
10:31
3:52
166
10:31
2,73 km
2
0,17 km
0:33
3:10
178
11:04
2,90 km
annons
