annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Anita Jönsson

1963 • Färjestaden

Löpning 2022-03-19

Lördag 19 mars 2022 12:10

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

8,78 km
Distans

59:09
Tid

6:44 min/km
Snitt

126
Snittpuls

140
Maxpuls

168
Stegfrekvens

201 meter
Total stigning (klocka)

Nike Pegasus 35:3

Total distans:

69:41:54

674 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:22	6:22	120	6:22	1,00 km
2	1,00 km	6:58	6:58	122	13:20	2,00 km
3	1,00 km	7:59	7:59	117	21:19	3,00 km
4	1,00 km	7:44	7:44	119	29:03	4,00 km
5	1,00 km	6:26	6:26	133	35:29	5,00 km
6	1,00 km	6:19	6:19	131	41:48	6,00 km
7	1,00 km	6:16	6:16	134	48:04	7,00 km
8	1,00 km	6:27	6:27	134	54:30	8,00 km
9	0,78 km	4:39	5:56	134	59:10	8,78 km

annons