annons
1982 • Trondheim

6×800 m + 4×600 m @3:45/40/40/35/35/35/30/30/30/30 min/km

Måndag 21 mars 2022 19:39

Löpning - Distans
Verktyg Kopiera passet Radera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Importerat från Garmin Connect
12,76 km
Distans
1:01:12
Tid
4:48 min/km
Snitt
148
Snittpuls
179
Maxpuls
148
Stegfrekvens

Gilla passet

Träningspass från

Puls

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 3,06 km12:534:1312612:533,06 km
2 0,77 km2:593:5214015:523,83 km
3 0,04 km1:0125:3014616:533,87 km
4 0,77 km2:573:5115919:504,64 km
5 0,07 km1:0015:1315820:504,71 km
6 0,75 km2:553:5416323:445,45 km
7 0,06 km1:0017:5816224:445,51 km
8 0,74 km2:523:5216527:366,25 km
9 0,07 km1:0616:3616028:426,31 km
10 0,76 km2:533:4716631:347,07 km
11 0,04 km1:0123:4216432:357,12 km
12 0,76 km2:533:4916835:297,87 km
13 0,04 km1:3941:0614537:077,91 km
14 0,57 km2:063:4316039:138,48 km
15 0,06 km1:4029:2714940:538,53 km
16 0,58 km2:073:3816043:009,12 km
17 0,04 km1:4239:1314644:429,16 km
18 0,58 km2:063:3816046:489,74 km
19 0,07 km1:4323:5815048:319,81 km
20 0,57 km2:063:4116350:3710,38 km
21 2,38 km10:364:271391:01:1312,76 km
annons