Löpning 2022-03-23

Onsdag 23 mars 2022 12:05

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

9,61 km
Distans

54:58
Tid

5:43 min/km
Snitt

146
Stegfrekvens

120 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:56	4:56	138	4:56	1,00 km
2	1,00 km	4:41	4:41	157	9:38	2,00 km
3	1,00 km	4:46	4:46	160	14:24	3,00 km
4	1,00 km	4:42	4:42	164	19:05	4,00 km
5	1,00 km	4:49	4:49	165	23:55	5,00 km
6	1,00 km	8:53	8:53	143	32:47	6,00 km
7	1,00 km	7:39	7:39	141	40:26	7,00 km
8	1,00 km	5:06	5:06	152	45:32	8,00 km
9	1,00 km	6:43	6:43	145	52:15	9,00 km
10	0,61 km	2:43	4:29	153	54:59	9,61 km

annons