Kglv XXL GBG hem

Onsdag 23 mars 2022 11:59

Cykel - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Planen var att införskaffa 1 st cykelhjälm o 1 cykel pump, cykelaffären på Utmarksvägen hade ingen hjälm i rätt stl, så jag tog sikte på XXL o där hittade jag en o en pump, trampade vidare in till stan för att äta o sen rullade jag hem
Besvärligt att hitta inne i centrum

56,25 km
Distans

2:56:41
Tid

19,10 km/h
Snitt

98
Snittpuls

133
Maxpuls

396 meter
Total stigning (klocka)

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Fart

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Hast.	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	5,00 km	14:38	20,45	79	14:38	5,00 km
2	5,00 km	15:22	19,57	88	29:59	10,00 km
3	5,00 km	13:34	22,09	94	43:33	15,00 km
4	5,00 km	14:44	20,34	99	58:17	20,00 km
5	5,00 km	15:17	19,67	98	1:13:34	25,00 km
6	5,00 km	15:04	19,89	96	1:28:37	30,00 km
7	5,00 km	20:03	14,94	89	1:48:40	35,00 km
8	5,00 km	16:32	18,18	104	2:05:12	40,00 km
9	5,00 km	14:32	20,69	111	2:19:44	45,00 km
10	5,00 km	13:03	22,93	106	2:32:47	50,00 km
11	5,00 km	14:34	20,57	112	2:47:21	55,00 km
12	1,25 km	9:20	8,07	107	2:56:42	56,25 km

annons