Löpning 2022-03-23

Onsdag 23 mars 2022 13:45

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,38 km
Distans

54:16
Tid

5:14 min/km
Snitt

136
Snittpuls

165
Maxpuls

184
Stegfrekvens

339 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:09	5:09	120	5:09	1,00 km
2	1,00 km	5:05	5:05	128	10:14	2,00 km
3	1,00 km	5:09	5:09	133	15:22	3,00 km
4	1,00 km	5:04	5:04	135	20:26	4,00 km
5	1,00 km	5:14	5:14	140	25:40	5,00 km
6	1,00 km	5:13	5:13	141	30:53	6,00 km
7	1,00 km	5:11	5:11	142	36:04	7,00 km
8	1,00 km	5:14	5:14	144	41:18	8,00 km
9	1,00 km	5:29	5:29	141	46:47	9,00 km
10	1,00 km	5:26	5:26	139	52:12	10,00 km
11	0,38 km	2:04	5:25	138	54:16	10,38 km

annons