Korta intervaller med Eva o Linda

Onsdag 23 mars 2022 15:51

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,05 km
Distans

1:04:09
Tid

6:23 min/km
Snitt

149
Snittpuls

170
Maxpuls

140
Stegfrekvens

85 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:50	5:50	135	5:50	1,00 km
2	1,00 km	5:33	5:33	147	11:22	2,00 km
3	1,00 km	5:46	5:46	155	17:08	3,00 km
4	0,37 km	2:05	5:37	158	19:14	3,37 km
5	0,18 km	0:45	4:16	145	19:59	3,55 km
6	0,04 km	0:45	17:42	149	20:44	3,59 km
7	0,17 km	0:45	4:19	143	21:29	3,76 km
8	0,02 km	0:45	37:12	149	22:14	3,78 km
9	0,18 km	0:45	4:17	147	22:59	3,96 km
10	0,03 km	0:45	22:35	153	23:44	3,99 km
11	0,18 km	0:45	4:13	145	24:29	4,17 km
12	0,02 km	0:45	35:34	142	25:14	4,19 km
13	0,18 km	0:45	4:10	140	25:59	4,37 km
14	0,02 km	0:45	31:52	145	26:44	4,40 km
15	0,01 km	0:15	33:55	136	26:59	4,40 km
16	0,17 km	0:45	4:19	140	27:44	4,58 km
17	0,03 km	0:45	26:53	152	28:29	4,61 km
18	0,18 km	0:45	4:12	145	29:14	4,78 km
19	0,03 km	0:45	22:50	144	29:59	4,82 km
20	0,16 km	0:45	4:35	137	30:44	4,98 km
21	0,03 km	0:45	22:37	144	31:29	5,01 km
22	0,19 km	0:45	3:59	145	32:14	5,20 km
23	0,03 km	0:45	22:17	143	32:59	5,24 km
24	0,17 km	0:45	4:21	148	33:44	5,41 km
25	0,04 km	0:45	20:28	141	34:29	5,44 km
26	0,01 km	0:15	32:03	128	34:44	5,45 km
27	0,19 km	0:45	4:00	133	35:29	5,64 km
28	0,04 km	0:45	21:13	134	36:14	5,68 km
29	0,18 km	0:45	4:09	134	36:59	5,86 km
30	0,03 km	0:45	25:54	145	37:44	5,89 km
31	0,18 km	0:45	4:04	142	38:29	6,07 km
32	0,03 km	0:45	24:59	145	39:14	6,10 km
33	0,19 km	0:45	3:58	139	39:59	6,29 km
34	0,05 km	0:45	15:34	140	40:44	6,34 km
35	0,18 km	0:45	4:04	138	41:29	6,52 km
36	0,04 km	0:45	20:09	142	42:14	6,56 km
37	1,00 km	6:01	6:01	156	48:15	7,56 km
38	1,00 km	5:56	5:56	157	54:10	8,56 km
39	1,00 km	5:51	5:51	161	1:00:01	9,56 km
40	0,46 km	2:37	5:43	156	1:02:39	10,02 km
41	0,04 km	1:31	42:38	141	1:04:10	10,05 km

annons