Löpning 2022-03-23

Onsdag 23 mars 2022 11:35

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

15,01 km
Distans

1:21:05
Tid

5:24 min/km
Snitt

137
Snittpuls

165
Maxpuls

168
Stegfrekvens

180 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:16	5:16	133	5:16	1,00 km
2	1,00 km	5:19	5:19	136	10:36	2,00 km
3	1,00 km	5:14	5:14	129	15:49	3,00 km
4	1,00 km	5:08	5:08	130	20:57	4,00 km
5	1,00 km	5:18	5:18	138	26:15	5,00 km
6	1,00 km	5:22	5:22	136	31:37	6,00 km
7	1,00 km	5:55	5:55	141	37:33	7,00 km
8	1,00 km	5:29	5:29	142	43:02	8,00 km
9	1,00 km	5:35	5:35	148	48:37	9,00 km
10	1,00 km	5:06	5:06	141	53:42	10,00 km
11	1,00 km	5:17	5:17	140	58:59	11,00 km
12	1,00 km	5:41	5:41	144	1:04:40	12,00 km
13	1,00 km	5:24	5:24	132	1:10:04	13,00 km
14	1,00 km	5:26	5:26	136	1:15:30	14,00 km
15	1,00 km	5:31	5:31	131	1:21:01	15,00 km
16	0,01 km	0:04	7:29	126	1:21:05	15,01 km

annons