Löpning 2022-03-21

Måndag 21 mars 2022 18:11

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

12 km
Distans

1:05:19
Tid

5:27 min/km
Snitt

141
Snittpuls

166
Maxpuls

162
Stegfrekvens

187 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:11	6:11	120	6:11	1,00 km
2	1,00 km	6:50	6:50	127	13:01	2,00 km
3	1,00 km	5:13	5:13	127	18:14	3,00 km
4	1,00 km	5:11	5:11	145	23:25	4,00 km
5	1,00 km	4:52	4:52	150	28:18	5,00 km
6	1,00 km	5:18	5:18	147	33:36	6,00 km
7	1,00 km	5:01	5:01	155	38:36	7,00 km
8	1,00 km	5:05	5:05	146	43:42	8,00 km
9	1,00 km	5:08	5:08	154	48:50	9,00 km
10	1,00 km	4:54	4:54	151	53:44	10,00 km
11	1,00 km	5:33	5:33	144	59:17	11,00 km
12	1,00 km	6:02	6:02	140	1:05:19	12,00 km

annons