annons
1981 • Örebro

Morgondistans

Måndag 28 mars 2022 05:58

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Idag körde Micke, Henke o Robban tröskel och jag hade nog förivrat mig och hängt på? Tur att jag har en klok coach som avstod sin tröskel för att jag skulle få återhämtning. Kroppen känns bra men med en ökad öm/stramhet i höger baksida lår. Inget som överraskar mig dock då det brukar kännas mer efter fartpass och högre intensitet. Peppar peppar har jag nog aldrig känt mig så här hel väl i tävlingsveckan.

Ska nu fokusera på bra återhämtning och hålla mig frisk.
Imorn distans och onsdag 7x2´@10k-pace.
12,54 km
Distans
1:07:43
Tid
5:24 min/km
Snitt
184
Stegfrekvens
38 meter
Total stigning (klocka)
Garmin FR 920XT
Total distans: 
1707:54:50
19351 km
Hoka Clifton 8 W
Total distans: 
166:04:08
1881 km

Gilla passet

Träningspass från
annons