annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Mats Andersson

1970 • Olofström

Melker

Onsdag 23 mars 2022 10:58

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

5,54 km
Distans

36:05
Tid

6:31 min/km
Snitt

142
Snittpuls

153
Maxpuls

158
Stegfrekvens

146 meter
Total stigning (klocka)

Saucony hurricane 23

Total distans:

114:58:37

1086 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
17 november 2025	4,61 km	32:50	7:07 m/km
14 november 2025	5,14 km	28:58	5:38 m/km
6 oktober 2025	5,76 km	31:51	5:32 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:35	6:35	136	6:35	1,00 km
2	1,00 km	6:27	6:27	144	13:01	2,00 km
3	1,00 km	6:23	6:23	143	19:24	3,00 km
4	1,00 km	6:37	6:37	144	26:02	4,00 km
5	0,92 km	5:58	6:30	143	32:00	4,92 km
6	0,62 km	4:06	6:37	139	36:06	5,54 km

annons