Hjem fra job

Måndag 28 mars 2022 15:42

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,61 km
Distans

50:41
Tid

4:47 min/km
Snitt

164
Snittpuls

187
Maxpuls

150
Stegfrekvens

138 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:51	4:51	145	4:51	1,00 km
2	1,00 km	4:45	4:45	156	9:37	2,00 km
3	1,00 km	4:44	4:44	151	14:21	3,00 km
4	1,00 km	4:40	4:40	154	19:01	4,00 km
5	1,00 km	4:57	4:57	165	23:58	5,00 km
6	1,00 km	5:08	5:08	172	29:06	6,00 km
7	1,00 km	4:44	4:44	171	33:50	7,00 km
8	1,00 km	4:37	4:37	180	38:28	8,00 km
9	1,00 km	4:19	4:19	179	42:47	9,00 km
10	1,00 km	4:53	4:53	160	47:40	10,00 km
11	0,61 km	3:01	4:56	168	50:41	10,61 km

annons