Skogs och sjöslingan

Fredag 25 mars 2022 08:38

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

9,23 km
Distans

1:06:04
Tid

7:09 min/km
Snitt

170
Stegfrekvens

135 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:22	6:22	131	6:22	1,00 km
2	1,00 km	6:48	6:48	153	13:11	2,00 km
3	1,00 km	6:27	6:27	155	19:37	3,00 km
4	1,00 km	7:18	7:18	159	26:55	4,00 km
5	1,00 km	7:40	7:40	162	34:35	5,00 km
6	1,00 km	6:47	6:47	160	41:23	6,00 km
7	1,00 km	7:54	7:54	160	49:17	7,00 km
8	1,00 km	8:07	8:07	160	57:24	8,00 km
9	1,00 km	7:15	7:15	157	1:04:39	9,00 km
10	0,23 km	1:25	6:06	155	1:06:05	9,23 km

annons