Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Daniel Frantzich
1979 • Varberg
Intervaller 3x 8 min
Tisdag 29 mars 2022 18:18
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
13,24
km
Distans
1:06:32
Tid
5:02
min/km
Snitt
172
Stegfrekvens
131
meter
Total stigning (klocka)
Skor
Saucony Endorphin Pro
Total distans:
47:55:48
575 km
Gillas av
Anton Wilson
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Etapper
Från klocka
1 km
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
2,76 km
12:54
4:40
0
12:54
2,76 km
2
0,48 km
3:54
8:13
0
16:48
3,24 km
3
2,10 km
8:03
3:50
0
24:51
5,33 km
4
0,50 km
3:58
7:59
0
28:49
5,83 km
5
2,05 km
8:02
3:56
0
36:51
7,87 km
6
0,41 km
3:58
9:34
0
40:49
8,29 km
7
2,11 km
8:02
3:48
0
48:51
10,40 km
8
2,84 km
17:42
6:13
0
1:06:33
13,24 km
annons
