Bron

Tisdag 29 mars 2022 18:16

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,01 km
Distans

45:15
Tid

4:31 min/km
Snitt

160
Snittpuls

172
Maxpuls

170
Stegfrekvens

227 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:27	4:27	129	4:27	1,00 km
2	1,00 km	4:25	4:25	159	8:52	2,00 km
3	1,00 km	4:27	4:27	163	13:20	3,00 km
4	1,00 km	4:36	4:36	161	17:56	4,00 km
5	1,00 km	4:23	4:23	160	22:19	5,00 km
6	1,00 km	4:34	4:34	165	26:53	6,00 km
7	1,00 km	4:31	4:31	164	31:23	7,00 km
8	1,00 km	4:36	4:36	161	35:59	8,00 km
9	1,00 km	4:44	4:44	166	40:43	9,00 km
10	1,00 km	4:31	4:31	168	45:14	10,00 km
11	0,01 km	0:02	5:36	170	45:16	10,01 km

annons