annons

Eva Tegelberg

1975 • Täby

Fallande stege grp 4

Måndag 28 mars 2022 18:28

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

7,38 km
Distans

46:06
Tid

6:15 min/km
Snitt

150
Snittpuls

175
Maxpuls

140
Stegfrekvens

83 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Rosa Pegasus

Total distans:

82:09:15

813 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,77 km	5:05	6:39	139	5:05	0,77 km
2	1,00 km	4:56	4:56	141	10:01	1,77 km
3	0,01 km	0:04	5:36	143	10:05	1,78 km
4	0,05 km	1:00	20:25	135	11:05	1,83 km
5	0,96 km	5:00	5:11	142	16:05	2,79 km
6	0,04 km	1:00	25:52	138	17:05	2,83 km
7	0,82 km	4:00	4:54	154	21:05	3,64 km
8	0,03 km	1:00	30:13	152	22:05	3,68 km
9	0,82 km	4:00	4:53	162	26:05	4,50 km
10	0,04 km	1:00	26:39	152	27:05	4,53 km
11	0,57 km	3:00	5:15	161	30:05	5,11 km
12	0,04 km	1:00	25:53	148	31:05	5,14 km
13	0,60 km	3:00	4:58	157	34:05	5,75 km
14	0,02 km	1:00	40:23	143	35:05	5,77 km
15	0,40 km	2:00	5:02	155	37:05	6,17 km
16	0,06 km	1:00	16:05	149	38:05	6,23 km
17	0,37 km	2:00	5:27	166	40:05	6,60 km
18	0,04 km	1:00	23:46	152	41:05	6,64 km
19	0,23 km	1:00	4:25	154	42:05	6,87 km
20	0,01 km	0:30	33:37	157	42:35	6,88 km
21	0,20 km	1:00	4:55	154	43:35	7,09 km
22	0,03 km	0:30	18:55	155	44:05	7,11 km
23	0,25 km	1:54	7:26	143	45:59	7,37 km
24	0,01 km	0:08	11:36	149	46:06	7,38 km

annons