Löpning 2022-04-01

Fredag 1 april 2022 16:23

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

11,1 km
Distans

55:52
Tid

5:02 min/km
Snitt

145
Snittpuls

157
Maxpuls

162
Stegfrekvens

72 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:13	5:13	118	5:13	1,00 km
2	1,00 km	5:09	5:09	138	10:21	2,00 km
3	1,00 km	5:03	5:03	144	15:25	3,00 km
4	1,00 km	4:57	4:57	148	20:22	4,00 km
5	1,00 km	5:09	5:09	148	25:32	5,00 km
6	1,00 km	4:56	4:56	148	30:28	6,00 km
7	1,00 km	5:03	5:03	150	35:31	7,00 km
8	1,00 km	4:58	4:58	151	40:29	8,00 km
9	1,00 km	4:59	4:59	153	45:28	9,00 km
10	1,00 km	4:59	4:59	151	50:26	10,00 km
11	1,00 km	4:54	4:54	152	55:20	11,00 km
12	0,10 km	0:32	5:09	154	55:53	11,10 km

annons