annons
Fredric Höglind
1970 • Enskede

Länga Örbyrunden förkortad

Tisdag 5 april 2022 14:58

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Distpass i snö/lite hagel/blåst. Var är våren? Ett vanligt hederligt pass utan fartökning, backar eller strides. TE 3,9. Hela passet i 2 och 3. Seg i kroppen efter styrkan i helgen och Lida passet.
10,14 km
Distans
55:18
Tid
5:27 min/km
Snitt
152
Snittpuls
167
Maxpuls
162
Stegfrekvens
274 meter
Total stigning (klocka)
Saucony Endorhin shift
Total distans: 
93:25:43
926 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
8 november 2025 10,78 km 1:03:59 5:56 m/km
15 augusti 2025 10,77 km 1:01:39 5:43 m/km
12 juni 2025 10,79 km 54:05 5:01 m/km

Gilla passet

Träningspass från
annons