Bondebacka och bron

Tisdag 5 april 2022 18:04

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Med Kinna

8,24 km
Distans

44:49
Tid

5:26 min/km
Snitt

146
Snittpuls

160
Maxpuls

166
Stegfrekvens

213 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:27	5:27	131	5:27	1,00 km
2	1,00 km	5:16	5:16	139	10:43	2,00 km
3	1,00 km	5:17	5:17	145	16:00	3,00 km
4	1,00 km	5:16	5:16	147	21:16	4,00 km
5	1,00 km	5:32	5:32	153	26:48	5,00 km
6	1,00 km	5:12	5:12	146	32:00	6,00 km
7	1,00 km	5:43	5:43	155	37:42	7,00 km
8	1,00 km	5:49	5:49	154	43:32	8,00 km
9	0,24 km	1:18	5:24	152	44:49	8,24 km

annons