Airdyne

Rullade ur sängen och ut i grottan för vad som blev ett längre Airdyne pass. 100 % fokus på att ta det "lugnt" och det rullade på riktigt bra idag väl energipåfylld efter gårdagskvällens frosseri!

Har en liten känning i knät efter långpasset igår då det var stelt idag i vissa lägen. Inget som gör ont under rörelse eller förvärras av aktivitet vilket var det viktigaste enligt sjukgymnast Peter så jag kör på!