annons

Stefan Lindberg

1962 • Brunflo

Löpning 2022-04-08

Fredag 8 april 2022 06:33

Löpning - Löpband

Egen träningstyp, kopieras som Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

8,33 km
Distans

45:09
Tid

5:25 min/km
Snitt

138
Snittpuls

150
Maxpuls

164
Stegfrekvens

Skor

Hoka Clifton Wide 8

Total distans:

71:52:33

710 km

Gilla passet

Träningspass från

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:33	5:33	120	5:33	1,00 km
2	1,00 km	5:27	5:27	127	11:01	2,00 km
3	1,00 km	5:20	5:20	136	16:20	3,00 km
4	1,00 km	5:29	5:29	140	21:49	4,00 km
5	1,00 km	5:30	5:30	137	27:19	5,00 km
6	1,00 km	5:14	5:14	145	32:33	6,00 km
7	1,00 km	5:30	5:30	145	38:03	7,00 km
8	1,00 km	5:26	5:26	147	43:30	8,00 km
9	0,33 km	1:40	5:05	149	45:10	8,33 km

annons