Löpning 2022-04-11

Måndag 11 april 2022 18:15

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,64 km
Distans

58:05
Tid

5:28 min/km
Snitt

143
Snittpuls

163
Maxpuls

162
Stegfrekvens

198 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:13	6:13	136	6:13	1,00 km
2	1,00 km	6:46	6:46	140	12:59	2,00 km
3	1,00 km	5:18	5:18	130	18:17	3,00 km
4	1,00 km	5:24	5:24	146	23:41	4,00 km
5	1,00 km	5:22	5:22	146	29:03	5,00 km
6	1,00 km	5:19	5:19	142	34:22	6,00 km
7	1,00 km	5:10	5:10	149	39:33	7,00 km
8	1,00 km	5:09	5:09	146	44:42	8,00 km
9	1,00 km	5:02	5:02	153	49:44	9,00 km
10	1,00 km	4:41	4:41	153	54:25	10,00 km
11	0,64 km	3:41	5:47	140	58:06	10,64 km

annons