Sten Östenson
1964 • Kristianstad

Trapptest

Måndag 11 april 2022 09:45

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
OBS fel distans, ska vara 40 m men jag fick skriva 400 för annars blev tempot ”orimligt”
Minns att jag testade 11 trappor för några år sedan, minns att jag snabbt sänkte från 1:24 till som bäst 1:11 (eller var det 1:09?) idag orkade jag inte springa men typ gåspringa o blev helt superandfådd trots stillsamma tiden men minns att jag ”gått” på 1:48 o blev lika andfådd
0,4   km
Distans
1:33
Tid
3:52   min/km
Snitt
Adidas boost
Total distans: 
194:09:31
1826 km

Gilla passet

Gillas av Lars Jönsson