annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Per Olsson

1961 • Helsingborg

Löpning 2022-03-26

Lördag 26 mars 2022 09:33

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

8,16 km
Distans

1:12:31
Tid

8:53 min/km
Snitt

116
Snittpuls

145
Maxpuls

144
Stegfrekvens

311 meter
Total stigning (klocka)

Salming enroute blå

Total distans:

193:23:55

1637 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:00	7:00	118	7:00	1,00 km
2	1,00 km	6:19	6:19	137	13:19	2,00 km
3	1,00 km	6:59	6:59	131	20:18	3,00 km
4	1,00 km	8:12	8:12	127	28:29	4,00 km
5	1,00 km	7:17	7:17	127	35:47	5,00 km
6	1,00 km	9:03	9:03	119	44:50	6,00 km
7	1,00 km	10:27	10:27	106	55:16	7,00 km
8	1,00 km	15:06	15:06	96	1:10:22	8,00 km
9	0,16 km	2:10	13:09	84	1:12:32	8,16 km

annons