annons

Victor Mateu

1977 • Järfälla

Löpning 2022-04-10

Söndag 10 april 2022 11:16

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

9 km
Distans

49:36
Tid

5:31 min/km
Snitt

158
Stegfrekvens

98 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Altra Timp 1.5

Total distans:

168:01:50

1800 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:39	5:39	144	5:39	1,00 km
2	1,00 km	5:29	5:29	158	11:08	2,00 km
3	1,00 km	5:22	5:22	158	16:30	3,00 km
4	1,00 km	5:39	5:39	170	22:09	4,00 km
5	1,00 km	5:27	5:27	162	27:35	5,00 km
6	1,00 km	5:42	5:42	168	33:18	6,00 km
7	1,00 km	5:25	5:25	168	38:42	7,00 km
8	1,00 km	5:28	5:28	166	44:10	8,00 km
9	1,00 km	5:26	5:26	164	49:36	9,00 km
10	0,00 km	0:01	3:14	164	49:36	9,00 km

annons