annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Patrik Olofsson

1965 • Skärhamn

Löpning 2022-03-25

Fredag 25 mars 2022 10:08

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

5,51 km
Distans

41:04
Tid

7:27 min/km
Snitt

140
Snittpuls

169
Maxpuls

150
Stegfrekvens

140 meter
Total stigning (klocka)

Brooks 17

Total distans:

268:05:50

2110 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
2 mars 2023	5,00 km	36:34	7:19 m/km
26 februari 2023	5,05 km	35:29	7:02 m/km
25 februari 2023	5,06 km	35:01	6:55 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:33	6:33	130	6:33	1,00 km
2	1,00 km	6:10	6:10	144	12:44	2,00 km
3	1,00 km	10:24	10:24	135	23:08	3,00 km
4	1,00 km	7:30	7:30	146	30:38	4,00 km
5	1,00 km	7:10	7:10	142	37:48	5,00 km
6	0,51 km	3:16	6:22	154	41:04	5,51 km

annons