annons

Röa

  1. 5,17 km
  2. 100% asfalt
  3. Skärhamn
  4. Patrik Olofsson

Träningspass på rundan

Datum Distans Tid Tempo Puls
2023-03-02 5,00 km 36:34 7:19 min/km 130
2023-02-26 5,05 km 35:29 7:02 min/km 143
2023-02-25 5,06 km 35:01 6:55 min/km 146
2023-02-06 5,11 km 34:43 6:48 min/km 160
2022-10-20 5,03 km 32:20 6:26 min/km 147
2022-10-07 5,09 km 31:19 6:09 min/km 143
2022-09-25 4,88 km 31:18 6:25 min/km 145
2022-05-22 5,07 km 35:50 7:04 min/km 144
2022-05-08 5,17 km 37:51 7:19 min/km 160
2022-04-18 5,15 km 33:38 6:32 min/km 136
2022-04-14 4,99 km 32:40 6:33 min/km 143
2022-03-25 5,51 km 41:04 7:27 min/km 140
2021-12-26 5,07 km 32:42 6:27 min/km 143
2021-12-11 5,10 km 32:48 6:26 min/km 162
2021-11-22 5,08 km 32:12 6:20 min/km 150
2021-11-11 5,10 km 33:54 6:39 min/km 155
2021-07-17 5,00 km 28:19 5:40 min/km 155
2021-07-13 5,04 km 27:32 5:28 min/km 158
2021-07-04 5,06 km 29:08 5:45 min/km 158
2021-06-29 5,09 km 34:41 6:49 min/km 142
2021-03-23 5,03 km 31:09 6:12 min/km 139
2021-03-18 5,03 km 32:37 6:29 min/km 142
2021-03-12 5,02 km 33:16 6:38 min/km 135
2021-03-08 5,07 km 30:17 5:58 min/km 143
2021-02-24 5,03 km 32:09 6:23 min/km 139
2021-02-19 5,14 km 31:53 6:12 min/km 143
2021-02-13 5,16 km 31:56 6:11 min/km 144
2020-09-05 5,05 km 29:35 5:51 min/km 151
2020-08-24 4,94 km 27:08 5:30 min/km 138
2020-02-08 5,13 km 29:55 5:50 min/km 148
2020-01-20 5,12 km 30:54 6:02 min/km 143
2020-01-18 5,19 km 30:37 5:54 min/km 0
2020-01-09 5,09 km 32:54 6:28 min/km 0
2019-12-23 5,18 km 34:03 6:34 min/km 0
2019-08-07 4,91 km 29:25 5:59 min/km 0
2019-03-04 5,17 km 29:24 5:41 min/km 0
2018-12-10 5,01 km 28:58 5:47 min/km 0
2018-11-12 4,97 km 30:04 6:03 min/km 0
2018-11-05 4,90 km 30:11 6:10 min/km 0
2018-10-27 5,05 km 33:18 6:36 min/km 0
2018-10-24 5,14 km 33:33 6:32 min/km 0
2018-07-21 5,03 km 33:03 6:34 min/km 0
2018-07-11 5,11 km 32:56 6:27 min/km 0
2018-06-22 5,02 km 49:57 9:57 min/km 0
2018-06-17 5,04 km 34:49 6:54 min/km 0
2018-03-09 5,13 km 39:24 7:41 min/km 0
2018-01-11 5,10 km 30:51 6:03 min/km 0
2017-10-09 4,99 km 28:23 5:41 min/km 0
2017-09-28 5,01 km 28:55 5:46 min/km 0
2017-09-14 4,93 km 28:56 5:52 min/km 0
2017-08-14 5,20 km 31:52 6:08 min/km 0
2017-04-18 4,98 km 34:31 6:56 min/km 0
2016-11-19 5,01 km 34:47 6:57 min/km 0
2016-07-24 5,03 km 33:35 6:41 min/km 0
2016-07-16 5,13 km 29:31 5:45 min/km 0
2016-07-09 5,09 km 30:12 5:56 min/km 0
2016-06-24 5,08 km 30:45 6:03 min/km 0
2016-01-26 5,17 km 30:00 5:48 min/km 0
2016-01-18 5,11 km 30:23 5:57 min/km 0
2016-01-14 5,09 km 28:56 5:41 min/km 0
2016-01-09 5,08 km 30:32 6:01 min/km 0
2015-08-22 4,79 km 30:47 6:26 min/km 0
2015-05-01 5,09 km 29:29 5:48 min/km 0
2014-12-31 5,17 km 29:12 5:39 min/km 0
2014-12-06 5,17 km 29:18 5:40 min/km 0
2014-11-25 5,01 km 29:44 5:56 min/km 0
2014-08-11 5,17 km 28:37 5:32 min/km 0
2014-07-16 5,17 km 30:00 5:48 min/km 0
2014-06-22 5,17 km 28:27 5:30 min/km 0
2014-02-20 5,17 km 28:59 5:36 min/km 0
2014-02-18 5,17 km 29:11 5:39 min/km 0
2014-02-16 5,17 km 29:06 5:38 min/km 0
2014-02-09 5,17 km 29:32 5:43 min/km 0
2014-02-04 5,17 km 28:39 5:32 min/km 0
2014-01-27 5,17 km 29:16 5:40 min/km 0
2014-01-20 5,17 km 28:25 5:30 min/km 0
2013-10-04 5,17 km 29:09 5:38 min/km 0
2013-09-30 5,20 km 28:35 5:30 min/km 0
2013-09-07 5,04 km 27:01 5:22 min/km 0
2013-08-14 5,09 km 26:00 5:06 min/km 0
2013-05-30 5,17 km 29:02 5:37 min/km 0
2013-05-29 5,17 km 28:27 5:30 min/km 163
2013-05-11 5,17 km 29:45 5:45 min/km 0
2013-04-30 5,00 km 29:13 5:51 min/km 0
2013-01-11 5,17 km 28:26 5:30 min/km 162
2013-01-10 5,17 km 30:00 5:48 min/km 0
2012-12-23 5,17 km 28:00 5:25 min/km 0
2012-12-09 5,17 km 30:00 5:48 min/km 0
2012-11-19 5,17 km 28:00 5:25 min/km 0
2012-08-11 4,94 km 27:29 5:34 min/km 157
2012-08-09 4,95 km 28:25 5:44 min/km 162
2012-07-24 5,17 km 27:49 5:23 min/km 157
2012-07-22 5,17 km 28:00 5:25 min/km 0
2012-07-06 5,17 km 27:54 5:24 min/km 0
2012-06-30 5,17 km 28:00 5:25 min/km 0
2012-03-03 5,17 km 27:28 5:19 min/km 165
2012-02-23 5,17 km 28:28 5:30 min/km 165
2012-02-22 5,17 km 29:27 5:42 min/km 158
2011-11-09 5,17 km 27:50 5:23 min/km 155
2011-11-07 5,17 km 27:54 5:24 min/km 0
2011-10-28 5,17 km 28:16 5:28 min/km 154
2011-10-26 5,17 km 27:30 5:19 min/km 0
2011-10-23 5,17 km 27:49 5:23 min/km 159
2011-10-17 5,17 km 26:56 5:13 min/km 170
2011-06-15 5,17 km 27:55 5:24 min/km 0
2011-06-14 5,13 km 29:47 5:48 min/km 161
2011-06-08 5,15 km 25:40 4:59 min/km 165
2011-05-23 5,17 km 32:00 6:11 min/km 0
2011-05-19 5,17 km 29:02 5:37 min/km 0
2011-05-18 5,17 km 33:30 6:29 min/km 0
2010-12-24 5,13 km 28:39 5:35 min/km 157
2010-12-20 5,13 km 30:01 5:51 min/km 159
2010-12-06 6,39 km 37:04 5:48 min/km 158
2010-09-03 5,09 km 29:34 5:49 min/km 153
2010-09-02 5,08 km 29:24 5:47 min/km 155
2010-08-31 5,17 km 28:00 5:25 min/km 0
2010-08-25 5,17 km 30:00 5:48 min/km 0
2010-08-18 5,01 km 29:51 5:57 min/km 145
2010-07-23 5,17 km 28:00 5:25 min/km 0
2010-03-20 5,17 km 28:00 5:25 min/km 0
2010-03-18 5,17 km 29:00 5:37 min/km 152
2010-03-12 5,17 km 28:00 5:25 min/km 0
2010-02-01 5,17 km 31:34 6:06 min/km 151
2010-01-30 5,17 km 30:00 5:48 min/km 0
2010-01-22 5,17 km 29:34 5:43 min/km 0
2010-01-19 5,17 km 28:35 5:32 min/km 149
2009-09-26 5,17 km 28:41 5:33 min/km 156
2009-07-08 5,17 km 30:22 5:52 min/km 147
2009-07-05 5,17 km 30:49 5:58 min/km 151
2009-07-02 5,17 km 31:48 6:09 min/km 146
2009-06-30 5,17 km 31:00 6:00 min/km 155
2009-06-29 5,17 km 30:00 5:48 min/km 156
2009-06-23 5,17 km 31:26 6:05 min/km 152
2009-05-14 5,17 km 0:00 0:00 min/km 0
2009-05-08 5,17 km 30:43 5:56 min/km 163
2009-02-02 5,17 km 34:29 6:40 min/km 139
2009-02-02 5,17 km 32:57 6:22 min/km 134
2009-01-14 5,17 km 36:27 7:03 min/km 140
2009-01-12 5,17 km 27:31 5:19 min/km 166
annons