annons
Mikael Lipschütz
1974 • Mölndal

Fyra sjöar

Söndag 17 april 2022 13:46

Löpning - Långpass
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Lätt och fint idag. Lite stela ljumskarbsen gårdagen. Annars toppen.

Stensjön, Härlanda tjärn, Lilla delsjön och Rådasjön. Sällskap i 21 km med Wissmar som dagen till ära visade mig en nu runda (som jag aldrig kommer ihåg sen) .
25,2 km
Distans
2:06:33
Tid
5:01 min/km
Snitt
118
Snittpuls
144
Maxpuls
176
Stegfrekvens
252 meter
Total stigning (klocka)
Brooks Launch 8
Total distans: 
103:36:19
1396 km
Träningspass från
annons