Löpning 2022-04-17

Söndag 17 april 2022 10:22

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

9,61 km
Distans

52:15
Tid

5:26 min/km
Snitt

156
Stegfrekvens

47 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Mizuno Wave Rider 20

Total distans:

186:05:41

2032 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:27	5:27	132	5:27	1,00 km
2	1,00 km	5:22	5:22	147	10:48	2,00 km
3	1,00 km	5:20	5:20	145	16:08	3,00 km
4	1,00 km	5:21	5:21	152	21:30	4,00 km
5	1,00 km	5:33	5:33	152	27:03	5,00 km
6	1,00 km	5:30	5:30	151	32:32	6,00 km
7	1,00 km	5:31	5:31	149	38:03	7,00 km
8	1,00 km	5:30	5:30	158	43:34	8,00 km
9	1,00 km	5:27	5:27	156	49:01	9,00 km
10	0,61 km	3:14	5:17	158	52:15	9,61 km

annons