annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Kristian Wahlgren

1968 • Helsingborg

39 min joggelijogg

Lördag 16 april 2022 13:04

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Enligt klockans order.

7,39 km
Distans

39:01
Tid

5:17 min/km
Snitt

120
Snittpuls

135
Maxpuls

172
Stegfrekvens

56 meter
Total stigning (klocka)

Adidas Solar Boost 19

Total distans:

184:10:41

2058 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:14	5:14	113	5:14	1,00 km
2	1,00 km	5:13	5:13	121	10:27	2,00 km
3	1,00 km	5:10	5:10	119	15:37	3,00 km
4	1,00 km	5:22	5:22	113	20:59	4,00 km
5	1,00 km	5:15	5:15	119	26:14	5,00 km
6	1,00 km	5:22	5:22	119	31:35	6,00 km
7	1,00 km	5:24	5:24	131	37:00	7,00 km
8	0,38 km	2:00	5:16	126	39:00	7,38 km
9	0,01 km	0:01	3:20	128	39:01	7,39 km

annons