Löpning 2022-04-22

Fredag 22 april 2022 14:07

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Hem I från robin via ljungryda o halen. Var trött I benen redan efter 1 km. Det funkade rätt bra att kriga på ändå. Altanbygge

11,51 km
Distans

1:08:21
Tid

5:56 min/km
Snitt

155
Snittpuls

174
Maxpuls

158
Stegfrekvens

274 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Guide13

Total distans:

169:26:13

1624 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:57	5:57	134	5:57	1,00 km
2	1,00 km	5:56	5:56	152	11:53	2,00 km
3	1,00 km	6:07	6:07	147	17:59	3,00 km
4	1,00 km	6:05	6:05	150	24:04	4,00 km
5	1,00 km	5:57	5:57	156	30:01	5,00 km
6	1,00 km	5:53	5:53	155	35:54	6,00 km
7	1,00 km	5:46	5:46	157	41:40	7,00 km
8	1,00 km	5:57	5:57	160	47:37	8,00 km
9	1,00 km	5:52	5:52	162	53:29	9,00 km
10	1,00 km	5:51	5:51	165	59:20	10,00 km
11	1,00 km	5:57	5:57	162	1:05:17	11,00 km
12	0,51 km	3:05	6:00	160	1:08:21	11,51 km

annons