Löpning 2022-04-24

Söndag 24 april 2022 10:32

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

21,14 km
Distans

2:33:37
Tid

7:16 min/km
Snitt

134
Snittpuls

160
Maxpuls

150
Stegfrekvens

678 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:04	6:04	126	6:04	1,00 km
2	1,00 km	6:11	6:11	134	12:15	2,00 km
3	1,00 km	6:02	6:02	133	18:17	3,00 km
4	1,00 km	6:51	6:51	134	25:08	4,00 km
5	1,00 km	6:29	6:29	137	31:37	5,00 km
6	1,00 km	7:09	7:09	134	38:46	6,00 km
7	1,00 km	7:16	7:16	136	46:02	7,00 km
8	1,00 km	6:51	6:51	134	52:53	8,00 km
9	1,00 km	6:44	6:44	137	59:37	9,00 km
10	1,00 km	6:38	6:38	138	1:06:14	10,00 km
11	1,00 km	6:58	6:58	135	1:13:13	11,00 km
12	1,00 km	8:15	8:15	135	1:21:28	12,00 km
13	1,00 km	9:15	9:15	123	1:30:43	13,00 km
14	1,00 km	9:26	9:26	125	1:40:09	14,00 km
15	1,00 km	11:14	11:14	117	1:51:23	15,00 km
16	1,00 km	7:30	7:30	130	1:58:53	16,00 km
17	1,00 km	8:45	8:45	139	2:07:38	17,00 km
18	1,00 km	7:03	7:03	142	2:14:41	18,00 km
19	1,00 km	6:05	6:05	145	2:20:46	19,00 km
20	1,00 km	5:51	5:51	148	2:26:37	20,00 km
21	1,00 km	5:57	5:57	146	2:32:33	21,00 km
22	0,14 km	1:04	7:43	152	2:33:37	21,14 km

annons