Löpning 2022-04-25

Måndag 25 april 2022 18:09

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

12,36 km
Distans

1:10:37
Tid

5:43 min/km
Snitt

138
Snittpuls

164
Maxpuls

158
Stegfrekvens

240 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:00	6:00	119	6:00	1,00 km
2	1,00 km	7:01	7:01	129	13:00	2,00 km
3	1,00 km	7:01	7:01	118	20:01	3,00 km
4	1,00 km	5:38	5:38	129	25:39	4,00 km
5	1,00 km	5:25	5:25	138	31:04	5,00 km
6	1,00 km	5:14	5:14	148	36:18	6,00 km
7	1,00 km	5:24	5:24	142	41:41	7,00 km
8	1,00 km	5:19	5:19	150	47:00	8,00 km
9	1,00 km	5:16	5:16	151	52:16	9,00 km
10	1,00 km	5:11	5:11	149	57:27	10,00 km
11	1,00 km	5:13	5:13	152	1:02:40	11,00 km
12	1,00 km	5:30	5:30	145	1:08:10	12,00 km
13	0,36 km	2:27	6:44	129	1:10:38	12,36 km

annons