annons

Victor Mateu

1977 • Järfälla

Löpning 2022-04-22

Fredag 22 april 2022 11:56

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

8,04 km
Distans

44:45
Tid

5:34 min/km
Snitt

156
Stegfrekvens

97 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Altra Timp 1.5

Total distans:

168:01:50

1800 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:36	5:36	128	5:36	1,00 km
2	1,00 km	5:29	5:29	148	11:05	2,00 km
3	1,00 km	5:39	5:39	152	16:44	3,00 km
4	1,00 km	5:35	5:35	155	22:19	4,00 km
5	1,00 km	5:37	5:37	155	27:56	5,00 km
6	1,00 km	5:27	5:27	147	33:23	6,00 km
7	1,00 km	5:28	5:28	152	38:51	7,00 km
8	1,00 km	5:36	5:36	160	44:27	8,00 km
9	0,04 km	0:18	8:11	160	44:46	8,04 km

annons