Garmin träningspass, Magic Mile

Måndag 25 april 2022 17:52

Löpning - Garmin träningspass

Egen träningstyp, kopieras som Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

7 km
Distans

47:05
Tid

6:44 min/km
Snitt

165
Snittpuls

202
Maxpuls

156
Stegfrekvens

36 meter
Total stigning (klocka)

Nike Air Zoom Structure 23 ...

Total distans:

51:18:52

440 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,75 km	5:00	6:40	132	5:00	0,75 km
2	1,00 km	6:35	6:35	160	11:35	1,75 km
3	0,56 km	3:42	6:39	166	15:17	2,31 km
4	0,11 km	0:30	4:39	168	15:47	2,41 km
5	0,05 km	0:30	9:34	166	16:17	2,47 km
6	0,10 km	0:30	5:04	163	16:47	2,57 km
7	0,05 km	0:30	9:06	166	17:17	2,62 km
8	0,09 km	0:30	5:22	168	17:47	2,71 km
9	0,05 km	0:30	10:28	167	18:17	2,76 km
10	0,10 km	0:30	5:11	163	18:47	2,86 km
11	0,05 km	0:30	10:39	167	19:17	2,90 km
12	0,08 km	0:52	10:48	159	20:10	2,99 km
13	0,09 km	0:30	5:51	158	20:40	3,07 km
14	0,07 km	0:30	6:42	168	21:10	3,15 km
15	0,07 km	0:30	7:04	172	21:40	3,22 km
16	0,07 km	0:30	7:29	161	22:10	3,28 km
17	1,00 km	5:22	5:22	186	27:32	4,28 km
18	0,61 km	3:20	5:29	183	30:52	4,89 km
19	0,62 km	5:00	8:04	170	35:52	5,51 km
20	1,00 km	8:02	8:02	164	43:54	6,51 km
21	0,49 km	3:12	6:34	173	47:06	7,00 km

annons