Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Kermit Thisell
1968 • Taberg
Löparband
Onsdag 2 juni 2010 22:58
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Sista löppasset före marathon´et på lördag. Idag är det onsdag. Körde på lunchen på jobbet. Nu är träningen slutförd inför lördagen och nu är det bara att ladda. Som det ser ut så kpmmer det att bli kanon förutsättningar vad det gäller vädret. 18 grader, sol/moln. Fredag tar vi som vanligt, husvagnen och sticker till huvudstaden. Det ovanliga i år är att fam. Magnusson ska med och att Lennart ska deltaga. Hoppas han tar sig i mål. Dock har jag enbart fokus på mig själv nu.
8
km
Distans
41:21
Tid
5:10
min/km
Snitt
Brook Adrenaline GTS 9
Total distans:
133:37:04
1551 km
Gilla passet
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se passet. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
.
annons