annons

Håkan Lindberg

1965 • Karlskoga

Löpning 2022-04-29

Fredag 29 april 2022 12:30

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

8,27 km
Distans

48:53
Tid

5:55 min/km
Snitt

141
Snittpuls

169
Maxpuls

156
Stegfrekvens

14 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Nike Air Zoom Tempo Next%

Total distans:

141:25:44

1396 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:51	5:51	118	5:51	1,00 km
2	1,00 km	5:48	5:48	134	11:38	2,00 km
3	1,00 km	5:45	5:45	142	17:24	3,00 km
4	1,00 km	6:04	6:04	143	23:28	4,00 km
5	1,00 km	6:00	6:00	143	29:28	5,00 km
6	1,00 km	6:07	6:07	141	35:35	6,00 km
7	1,00 km	5:49	5:49	142	41:24	7,00 km
8	1,00 km	5:55	5:55	160	47:19	8,00 km
9	0,27 km	1:34	5:47	162	48:53	8,27 km

annons