Leif Andersson
1954 • Falun

Löpband - Tempo

Fredag 29 april 2022 15:37

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Tog tåget hem och gick till gymmet. Lite uppvärmning och nedjogg men detta var bara ca 2.2km och är inte med i tid och sträcka ovan. Lite segt att mala på bandet i 48 min i samma fart. Gick väl hyfsat bra och behövde inte diskutera med CG. Men är ändå inte i samma form som för ett år sedan.
10   km
Distans
48:00
Tid
4:48   min/km
Snitt

Gilla passet

Gillas av Ingvar Olofsson, Mats Edelryd och Tony Elias