annons

Håkan Lindberg

1965 • Karlskoga

Löpning 2022-05-01

Söndag 1 maj 2022 15:31

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

8,28 km
Distans

47:24
Tid

5:43 min/km
Snitt

153
Snittpuls

175
Maxpuls

160
Stegfrekvens

51 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Nike Air Zoom Tempo Next%

Total distans:

141:25:44

1396 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:40	5:40	124	5:40	1,00 km
2	1,00 km	5:56	5:56	140	11:36	2,00 km
3	1,00 km	5:46	5:46	157	17:22	3,00 km
4	1,00 km	5:39	5:39	161	23:01	4,00 km
5	1,00 km	5:44	5:44	162	28:45	5,00 km
6	1,00 km	5:42	5:42	160	34:27	6,00 km
7	1,00 km	5:42	5:42	159	40:09	7,00 km
8	1,00 km	5:41	5:41	161	45:50	8,00 km
9	0,28 km	1:34	5:30	158	47:24	8,28 km

annons