8 km: Träning 3 dagar i rad 🥳🎉

Onsdag 4 maj 2022 12:05

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

...sist jag tränade 3 dagar i rad var 17-19 februari 2020. Imponerande alla som tränar 5-7 gånger i vecka efter vecka 💪

8,01 km
Distans

34:59
Tid

4:22 min/km
Snitt

159
Snittpuls

177
Maxpuls

170
Stegfrekvens

104 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:53	4:53	146	4:53	1,00 km
2	1,00 km	4:27	4:27	160	9:20	2,00 km
3	1,00 km	4:32	4:32	162	13:53	3,00 km
4	1,00 km	4:35	4:35	163	18:27	4,00 km
5	1,00 km	4:17	4:17	154	22:44	5,00 km
6	1,00 km	3:59	3:59	160	26:43	6,00 km
7	1,00 km	4:08	4:08	161	30:51	7,00 km
8	1,00 km	4:06	4:06	171	34:57	8,00 km
9	0,01 km	0:03	3:05	174	34:59	8,01 km

annons