Löpning 2022-05-04

Onsdag 4 maj 2022 08:01

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

14,03 km
Distans

1:14:05
Tid

5:17 min/km
Snitt

164
Stegfrekvens

133 meter
Total stigning (klocka)

Sava Iancovici

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	3,76 km	21:13	5:39	21:13	3,76 km
2	0,71 km	3:00	4:14	24:13	4,47 km
3	0,11 km	1:00	8:59	25:13	4,58 km
4	0,71 km	3:00	4:12	28:13	5,29 km
5	0,10 km	1:00	9:32	29:13	5,40 km
6	0,71 km	3:00	4:12	32:13	6,11 km
7	0,11 km	1:00	8:49	33:13	6,22 km
8	0,76 km	3:00	3:57	36:13	6,98 km
9	0,09 km	1:00	11:22	37:13	7,07 km
10	0,49 km	2:07	4:22	39:20	7,56 km
11	0,11 km	1:00	8:52	40:20	7,67 km
12	0,74 km	3:00	4:02	43:20	8,41 km
13	0,10 km	1:00	10:14	44:20	8,51 km
14	0,73 km	3:00	4:07	47:20	9,24 km
15	0,09 km	1:00	10:57	48:20	9,33 km
16	0,72 km	3:00	4:08	51:20	10,05 km
17	0,10 km	1:00	10:30	52:20	10,15 km
18	3,88 km	21:45	5:37	1:14:06	14,03 km

annons