Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Leif Andersson
1954 • Falun
Lång intervall
Onsdag 4 maj 2022 20:22
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Tänkte valla lite på IP när Eva och Lina körde i Mördarbacken. Första 2k gick bra men sedan sa en annan gube till mig att han blivit tillsagd att han och jag inte fick vara på IP för den var reserverad för Falu IK ungdomsträning. Så jag fick köra nästa 2k utanför IP. Avslutade sedan med 1.5km. Fart runt 4:40 min/km.
8,5
km
Distans
49:00
Tid
5:46
min/km
Snitt
Gillas av
Tony Elias
Kommentarer
Tuffa papper så nära in på tävlingen på lördag.
Fint pass och fart som vanligt!
Lycka till på lördag!
Ingvar Olofsson | 4 maj 2022
Det var inte så tufft. Jag bifogar puls och fart från Polaren.
Leif Andersson
| 4 maj 2022
Ser ju finfint ut så det måste du vara nöjd med.
Formen är det inget fel på med den pulsen :-)
Ingvar Olofsson | 4 maj 2022
Passet visar att det kommer att gå fint i Säter till helgen.
👍
Mats Edelryd | 4 maj 2022
Ser bra ut sa Bull. Lycka till på lördag!
Oldboy | 5 maj 2022
annons
